Pertumbuhan anak merupakan hal yang penting untuk diperhatikan, sebab akan berdampak pada pertumbuhannya, baik secara fisik jjuga psikis. Dalam sisi psikis anak perlu diberikan perhatian lebih oleh orang tuanya melalui edukasi dan pendidikan melalui sarana yang tepat dan bisa memberikan kenyamanan bagi anak, namun untuk kebutuhan fisik tentu ada ukuran yang bisa terlihat dampak atau hasilnya.
Dalam memenuhi kebutuhan fisik anak seorang ibu harus memperhatikan makanan yang dikonsumsi setiap harinya, sehingga apapun yang masuk ke dalam tubuhnya benar benar memberikan manfaat dan dampak positif. Karena tidak jarang anak mendapatkan makanan yang ada di jalan jalan tanpa memperhatikan nutrisi yang ada dalam makanan tersebut.
Hal yang paling penting untuk diperhatikan adalah untuk ibunya agar selalu menyiapkan makanan setiap harinya bagi anak dengan komposisi makanan yang kaya akan nutrisi dan vitamin. Jadi, buatlah menu makanan sehari hari di rumah dengan memperhatikan kebutuhan tubuh anak sehingga anak tidak lagi ingin jajan di luaran.
Pertumbuhan tubuh atau fisik seorang anak berbeda dengan orang dewasa, sebab pada masa kanak kanak ini, tubuhnya membutuhkan banyak sekali nutrisi, vitamin dan zat zat lainnya yang bersumber dari makanan. Menu makanan sehari hari yang sehat akan memberikan kekuatan bagi anak, sehingga tidak akan membuat anda merasa khawatir ketika anak berada di luar rumah.
Terkadang ada saja halangan yang dihadapi seorang ibu ketika mendapati anak tidak ingin memakan makanan yang sudah dibuat ibunya, padahal makanan tersebut benar benar bagus untuk pertumbuhan anak, oleh karena itu ada yang bisa dilakukan untuk mengatasi hal ini, diantaranya dengan memberikan makanan yang terlihat ringan namun berbobot seperti memberikan roti yang rasanya tawar dan dikombinasikan dengan telur atau dengan susu. Walau terlihat kecil, tapi sebenarnya bisa memberikan banyak nutrisi pada anak.
Selain itu, ada juga makanan yang bisa dijadikan sebagai sumber energi bagi anak yang bisa anda dapatkan tanpa harus mengolah dulu yaitu makanan dari produk nestle, dimana anda bisa mendapatkannya di supermarket atau toko toko terdekat di kota anda.
