Memiliki kulit sehat merupakan keinginan dari setiap orang, karena dengan memiliki kulit yang sehat maka tingkat kepercayaan dalam tampilan semakin lebih percaya diri. Untuk itu rawatlah kulit anda dengan baik agar kulit anda tetap sehat dan kuat. Aesthetic clinic Jakarta merupakan sebuah klinik kecantikan yang baik untuk perawatan kulit anda, karena aesthetic clinic Jakarta dapat…
Protein merupakan salah satu nutrisi yang sangat penting bagi pertumbuhan tubuh. Protein juga sangat berperan dalam pembentukkan massa otot. Selain itu, tubuh memerlukan protein untuk daya tahan tubuh dan mendapatkan energi. Tingginya kebutuhan tubuh terhadap protein mendorong seseorang untuk lebih banyak mengonsumsi makanan tinggi protein. Ada banyak jenis makanan yang mengandung protein tinggi. Makanan laut…
Dimasa kehamilan, para calon bunda seringkali mengalami peningkatan berat badan yang signifikan dan hal ini membuat mereka khawatir. Peningkatan berat badan berlebih pada ibu hamil kurang baik bagi kesehatan ibu dan janin yang dikandungnya. Idealnya peningkatan berat badan pada ibu hamil antara 12-15 kg. Mengatur berat badan merupakan hal penting yang harus dilakukan ibu hamil…